UKS Gromik Gdynia

Plan treningów – aktualizacja 14.01.2022 r.

16/01/202216/01/2022

PLAN ZAJĘĆ SZKOLENIOWYCH ZAWODNIKÓW UKS "GROMIK" GDYNIA
(aktualizacja 14.01.2022 r.)

Dyscyplina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Grupa	Trener prowadzący
Pływanie	X	07:00-07:45 Kosakowo	07:00-07:45 Kosakowo	07:00-07:45 Kosakowo	07:00-08:30 Kosakowo	8:30-9:15 Kosakowo	Junior/Młodzik	Jan Szymczuk
Pływanie	17:30-18:15 18:15-19:00 SP 39 Gdynia	X	18:15-19:00 19:00-19:45 SP 39 Gdynia	17:00-17:45 17:45-18:30 SP 39 Gdynia	16:30-17:15 17:15-19:00 SP 39 Gdynia	X	Młodzik/Junior	Agnieszka Obrebska-Wyżlic Jan Szymczuk
Lekkoatletyka	15:30-16:45 SP 44 Gdynia	X	15:30-16:45 SP 44 Gdynia + strzelanie	X	16:30-17:30 Teren	X	Młodzik/Junior	Aleksandra Wolska Waldemar Lisicki Jan Szymczuk

Legenda:
Grupa Junior - rocznik 2009 i starsi.
Grupa Młodzik - rocznik 2010 i młodsi.

Prowadzimy zajęcia i nabór do sekcji:

pływania
lekkiej atletyki
dwuboju nowoczesnego (pływanie, bieg)
trójboju nowoczesnego (pływanie, bieg, strzelanie)

Prowadzimy zajęcia dla dzieci i młodzieży z:

pływania, lekkiej atletyki,
dwuboju nowoczesnego (pływanie 50/100 m st. dow., bieg 600/1000m)
trójboju nowoczesnego (pływanie 200 m st. dow., bieg 2km, strzelanie z pistoletu elektronicznego)
laser run (bieg, strzelanie, pistolet elektroniczny)

Zapraszamy dzieci w wieku od 9 lat do wzięcia udziału w prowadzonych przez nas zajęciach!

Zajęcia pływackie odbywają się w Kosakowie oraz w SP 39 Gdynia. Dopełnieniem treningów w wodzie są treningi biegowe.

W każdym przypadku zawodnicy mogą liczyć na indywidualne podejście w zależności od ich potrzeb.

W naszym klubie prowadzimy również zajęcia strzeleckie z użyciem pistoletów laserowych firmy Eko-Aims i Pentashot.
Pistolety te są powszechnie używane w dyscyplinie pięcioboju nowoczesnego - zarówno podczas treningów jak i zawodów rozgrywanych na całym świecie.

PLAN ZAJĘĆ SZKOLENIOWYCH ZAWODNIKÓW UKS „Gromik” Gdynia 01.09.2026 r. do 30.06.2027 r.

Dyscyplina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Miejsce zajęć
Pływanie Grupa Junior	6:30–7:45	x	6:30–7:45	6:30–7:45	6:30–7:45	16:00–17:00	Centrum Sportowe Kosakowo, ul. Żeromskiego 11
Pływanie Grupa Młodzik	18:00–18:45 18:45–19:30	17:15–18:00 18:45–19:30	16:30–17:15 17:15–18:00	16:30–17:15 18:45–19:30	16:30–17:15 17:15–18:00	11:45–12:30 12:30–13:15	Szkoła Podstawowa nr 39 Gdynia, ul. Adm. J. Unruga 88
Lekka atletyka Grupa Junior	Strzelanie 18:00 Kosakowo	16:00–16:45	16:00–17:00	16:00–17:00	x	14:45–16:00 Kosakowo	Gdynia, Szkoła Podstawowa nr 44, ul. Sucharskiego 10
Lekka atletyka Grupa Młodzik	16:00–16:45	16:00–16:45	x	x	x	x	Gdynia, Szkoła Podstawowa nr 44, ul. Sucharskiego 10
OCR / biegowy tor przeszkód Grupa Junior	x	x	x	18:30–19:30	x	10:00–11:00	Gdańsk, ul. Malarzy 86
Szermierka Grupa Junior	18:30–20:00	x	19:30–20:30	x	x	18:30–20:00	VII Dwór 7, 80-301 Gdańsk, Oliwa
Zapisy na zajęcia: tel. 500 183 643, e-mail: kontakt@gromikgdynia.pl. Zapisy prowadzimy przez cały rok szkolny.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ Z PŁYWANIA „GROMIK W FORMIE”
„Aktywni Lokalnie z Uczniowskim Klubem Sportowym „Gromik” Gdynia”
wrzesień 2026 r. – listopad 2026 r.

Dyscyplina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Miejsce zajęć
Pływanie	18:00–18:45 18:45–19:30	17:15–18:00 18:45–19:30	16:30–17:15 17:15–18:00	16:30–17:15 18:45–19:30	16:30–17:15 17:15–18:00	11:45–12:30 12:30–13:15	Szkoła Podstawowa nr 39 Gdynia, ul. Adm. J. Unruga 88
Zapisy i kontakt: e-mail: kontakt@gromikgdynia.pl, tel. 500 183 643.